ما هي مرآة اللياقة؟
ما هي مرآة اللياقة؟
تبدو كمرآة كاملة الطول حتى تقوم بتشغيلها ، ثم تقوم بعرض مدرب على الشاشة والذي سيرشدك خلال أي شيء من الملاكمة إلى تدريب القوة.
يمكنك أيضًا مزامنة بلوتوث أو جهاز مراقبة معدل ضربات القلب أو تفاحة يشاهد ، وستقوم المرآة بتتبع قدرتك على تحقيق منطقة معدل ضربات القلب المستهدفة والحفاظ عليها واستعادتها.
على وجه التحديد ، باستخدام تطبيق الهاتف الذكي المقابل ، يمكنك الاختيار من بين آلاف الفصول لتجربتها ، أو الانضمام إلى واحدة من 50 فصلًا أسبوعيًا في الوقت الفعلي مع الآخرينمرآة التمارين الذكيةالمستخدمين. هناك مجموعة متنوعة من التدريبات للاختيار من بينها ، بما في ذلك تمارين القلب ، وتمارين القوة ، والملاكمة ، وباري ، والبيلاتس ، واليوغا ، والتمدد ، والرقص قبل الولادة وبعدها ، والرقص الهوائي ، مع دروس تدوم ما بين 15 و 60 دقيقة.
تخيل ، دون مغادرة المنزل ، يمكنك إكمال التدريب ونفس الفصل في صالة الألعاب الرياضية من خلالمرآة الصالة الرياضية الذكية، بعيدًا عن الزحام ، بعيدًا عن البيئة الصاخبة ، بعيدًا عن الأشخاص الذين لا تحبهم ، هذا هو بالضبط المنزل التفاعلي الجديدمرآة تمرين ذكيةيمكن أن تفعله وصلت.
المرآة لياقة بدنية ذكيةيخبرك أيضًا بعدد السعرات الحرارية التي حرقتها ، وهو بلا شك مهم جدًا للاعبي كمال الأجسام. بالنسبة لأولئك الذين لا يستخدمون الشاشة ، فإنمرآة ذكيةيحسب السعرات الحرارية التي تحرقها بناءً على وزنك وعمرك وأقصى معدل لضربات القلب.